Willkommen auf meiner Homepage
für Vitalität
"Ein Gramm Praxis ist besser als eine Tonne Theorie."
- Swami Sivananada
Ab Montag 07.04.2025 Anfängerfreundliche Yogalektion
Die anfängerfreundliche Yogastunden können den Kreislauf anregen, die Muskulatur stärken und Entspannungstechniken zur Förderung der inneren Balance vermitteln. Ich freue mich darauf, dir Inputs zu geben, damit du deine Balance stärken kannst!
Wann: montags, 17:45-19:00 Uhr
Wo: Flow-Altdorf.ch
(2. Stock) Egghus
Rathausplatz 4
6460 Altdorf
Kosten: 25.- CHF in Bar oder Twint
Begib dich auf den Weg zur Vitalität
Wir sind eine Gruppe von Menschen, die das Ziel haben, fitter, gesünder und unabhängiger zu leben. Durch Unterstützung aller schaffen wir gemeinsam daran, Ziele zu erreichen, um dein Leben wieder in Balance zu bringen.
Im Januar 2025 startet die Stoffwechselkur in der Gruppe!
Tipps, Anregungen und Erfolgsrezept zum Thema Gesundheit, von erfahrenen Menschen.
Craniosacraltherapie für Pferde
Als ehemalige Berufsreiterin mit langjähriger Erfahrung im Umgang mit Pferden biete ich Craniosacraltherapie und Energietherapie speziell für Pferde an. Diese Techniken können sich positiv auf das Gangbild und Verhalten der Tiere auswirken, Blockaden lösen und ihr allgemeines Wohlbefinden steigern.
Kosten: CHF 80.- / 60 Min. in Bar oder Twint
(Anfahrt auf Anfrage)
Geboren und aufgewachsen in Bern, habe ich danach an verschiedenen Orten in der Schweiz und im Ausland gelebt und gearbeitet. Zum Yoga kam ich, nachdem ich einen Ausgleich zu meiner Tätigkeit als Loadcontroller am Flughafen suchte.
Um mehr über das uralte Wissen des Yogas zu erfahren, absolvierte ich eine Yogalehrerausbildung und setzte meine Aus- und Weiterbildung auf diesem Gebiet fort.
Unser Körper stellt uns manchmal vor Herausforderungen, um uns wieder auf den richtigen Weg zu bringen. Auch wenn es nicht immer angenehm ist, bin ich dankbar, dass mein Körper mir den Weg weist und mir ermöglicht, mehr Wissen und Weisheit zu erlangen. Ich freue mich darauf, mein Wissen und meine Erfahrungen mit dir zu teilen.
Meine Aus- und Weiterbildungen
- Hatha - Yogalehrerin 400h (Yoga-Vidya)
- Kundalini - Yogalehrerin 200h (Gloria Latham)
- Entspannungskursleiterin
- Ayurveda Wellness Therapeutin
- Ayurveda Wellness Masseurin
- Energietherapie
- Craniosacrale Balance für Pferde
- Touch for Health für Pferde
Rita Egli
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